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大家都愛的蔬食料理













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商品訊息功能

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商品訊息描述:















  • 作者:王舒俞


  • 出版社:養沛文化館


  • 出版日:1020201


  • ISBN:9789866247637


  • 語言:中文繁體


  • 裝訂方式:平裝












內容簡介





你吃膩了葷食,聞到就不舒服?

想為自己的健康找尋更多的春天?

你開始關懷周遭環境,想給下一代更好的環境?

認為生命是值得被尊重的,因而開始吃素?






大家多蔬食,一起抗暖化!



少油、少鹽,簡單的調味方法做出美味的料理,



不但環保、養生,更是一種生活時尚。

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道地的醃漬小菜〈家常酸黃瓜〉、豐富的異國美食〈馬鈴薯墨西哥卷餅〉、



簡單易做的〈麵包披薩〉、獨特風味的〈珊瑚草蘋果茶凍〉,



從餐前菜.湯、主餐到飯後甜點



多樣化的飲食料理,讓吃素不再乏味!



最原始飲食滋味,讓你吃的自在、舒服又開心!





開始吃素的第一本書



讓你吃好.吃巧.吃健康,滿足你身心靈的好味道!









作者簡介





作者介紹



王舒俞



六年級前段班的處女座,22歲時正式開始素食,家庭主婦是主業,個性安靜溫和卻有個調皮搗蛋的兒子。學的是比較宗教學系,最喜歡思考抽象的道理以及開發自我本有的潛在能力。近年來熱中DIY,曾經沈迷在製作手工皂和西點烘焙裡。在美國求學期間被不良的素食環境激發出求生存的本能,最愛研究把素食變的又香又好吃還要吃很飽,除了自己愛吃,也是為了要秘密地把吃葷的老公改成吃素,結果成功了,除了用自己的人生來證明蔬食的益處,更希望分享經驗來讓更多人發現蔬食的美好。最近熱中禪修,決定成為下半輩子的人生目標。





譯者介紹











目錄





◆餐前菜&湯



優格水果沙拉



豆乾絲生菜沙拉



家常醃黃瓜



蔬菜炒醃豆腐



奶香四季豆



香煎杏鮑菇



蔬菜高湯



香料蒸蛋湯



蔬菜義大利麵湯



鮮蔬精華湯



小黃瓜濃湯



酪梨濃湯



地瓜奶濃湯





◆主餐



馬鈴薯墨西哥卷餅



香焗菇蕈法國麵包



彩椒起酥義大利麵盒



蘑菇醬菠菜麵疙瘩



焗烤香茄卷



香炒蘑菇三明治



熱炒蝴蝶麵



煎馬鈴薯香飯餅



濃醇菠菜起司餃



南瓜燉飯



野菇燉飯



黃金蔬菜燉飯



焗烤番茄千層麵



奶油起司義大利麵



披薩皮作法



蔬菜麵包卷



香烤綜合鮮蔬披薩



麵包樂天市場信用卡披薩





◆甜點



黑色提拉米蘇



珊瑚草蘋果茶凍



烤椰奶布丁



草莓冰淇淋派



鬆餅皮水果奶油卷



起司水果杯





























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內容來自YAHOO新聞

歐盟斡旋 塞爾維亞科索沃達成協議

(法新社塞爾維亞貝爾格勒26日電) 互相敵對的塞爾維亞和科索沃今天對歐洲聯盟(EU)居中斡旋的1項協議表示滿意,協議不僅可讓2國關係正常化,2國也可望更快加入歐盟。

塞爾維亞總理武契奇(Aleksandar Vucic)對RTS電視台談起昨天在布魯塞爾達成的協議:「我們的收穫比預期還多。」

他說:「我沒有壞消息,我對達成的協議沒有不滿。」還說他9月將前往科索沃向塞爾維亞裔展示這項協議。

科索沃總理穆斯塔法(Isa Mustafa)也說,協議可說是一大成功,科索沃因而擁有完整的領土主權,包括塞爾維亞裔人口占多數的北部地區。

貧困的科索沃180萬人口有90%是阿爾巴尼亞裔,塞爾維亞裔約有12萬。(譯者:中央社李佩珊)



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/歐盟斡旋-塞爾維亞科索沃達成協議-032003824.html

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